deep mindset & body work
     mental health • hypnose

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      CranioSacralTherapie • polyvagale Regulation    

   Hypnose • energetische Ausrichtung • Mentoring‍ ‍

für klare Präsenz & Körperbewusstsein 

für innere Sicherheit & mentale Balance

30+

Jahre Berufserfahrung & noch mehr Lebenserfahrung

20+

Jahre persönliche Entwicklungsarbeit

2.500+

wertschätzende Kunden & Klienten

10.000+

Behandlungs- & Therapiestunden

Eine professionell wirkende Frau mit braunen, lockigen Haaren steht an einer weißen Wand im Freien, trägt ein weißes Hemd und eine schwarze Jacke, lächelt leicht.

Über mich

In meinem ersten Leben war ich leidenschaftliche OP-Schwester.“

So beginne ich oft, wenn ich über meinen Weg spreche.

Dieser Beruf war viele Jahre meine absolute Leidenschaft, meine Erfüllung.

Bis mein Körper mir zeigte, dass ich ihn mit meinem konditionierten Leistungsmuster und dem Nicht-nein-sagen-Können komplett überfordert hatte.

Ein gesundheitlicher Kollaps zwang mich, abrupt innezuhalten – ich wurde körperlich zum Stillstand gezwungen, der mentale und seelische Breakdown folgten.

Das Tal hätte tiefer nicht sein können.

Aber das, was sich zunächst anfühlte, als hätte ein Orkan mein Leben verwüstet, entpuppte sich als Start für einen alles verändernden, tiefgreifenden Neubeginn.

Erfahre mehr

  Behandlungen  

Ein Wassertropfen fällt in eine Wasseroberfläche und verursacht kreisförmige Wellen. Die Szene steht für innere Balance und seelischen Tiefgang.

•⁠  ⁠für wirkungsvolle Veränderung

•⁠  ⁠sicher begleitet  & bewusst im Prozess

•⁠  ⁠Blockaden, Muster, Ängste & Belastungen lösen

•⁠  ⁠ohne Kontrollverlust  - achtsam, ehrlich, sanft

Heilende Tiefen durch Hypnose           

Eine Frau liegt auf einer Massageliege, sie erhält eine Behandlung aus Cranio-sacral-Therapie, Reiki und polyvagaler Regulation. Dabei wird ihr Kopf und ihre Schulter sanft berührt, sie ist tief entspannt

Somatisch polyvagale Behandlung

• heilsame Verbindung von Körper & Seele

• sanfte Regulation des Nervensystems

• tiefe Entspannung & innere Ruhe

• Balance & Selbstheilung

Mentoring & Supervision

Scrabble-Steine auf Holzbrett, die das Wort 'SUCCESS' bilden, umgeben von weiteren Buchstaben.

• mental reflektierend - tiefgehend - aufrüttelnd

• interaktiv & anders

• Eigenverantwortung vs. ergonomische Möbel

für Nervenstarke & Nörgler

Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt, einem Gespräch, einem Impuls.  

Ich freue mich, dich dabei zu begleiten.

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Erfahrungen

  • Nach der Behandlung war meine Schulter so frei beweglich – ganz ohne Schmerzen!

    Jessy M.

  • ⁠Ich kann mich nicht erinnern, jemals so entspannt & selbstsicher gewesen zu sein.

    Susi R.

  • Während der Behandlung wurde mein Kopf endlich einmal still, mein ganzer Körper konnte loslassen

    Thomas P.

  • Ich hatte immer Angst, mich zu zeigen...die Hypno hat geholfen...jetzt darf ich einfach ich sein!

    Claudia

  • Es fühlte sich so an, als hätte sich meine Wirbelsäule ganz neu ausgerichtet

    Thorsten D.

Fragen, die mir oft begegnen

Manche Themen sind mit Unsicherheiten oder Missverständnissen belegt – gerade, wenn es um Hypnose, Körperarbeit oder achtsame Berührung geht.

Hier findest du ein paar Antworten, die dir vielleicht schon vorab ein gutes Gefühl geben.

  • Das ist ein weit verbreiteter Irrtum. In Hypnose bleibst du so wach und bewusst, dass du jederzeit in der Lage bist, den Prozess zu beeinflussen oder zu beenden. 

    Es ist eine sichere Methode und ein achtsam geführter Weg, um mit deinen inneren Ressourcen in Kontakt zu kommen – ganz ohne Zwang.

  • Tatsächlich kann Hypnose in vielen Lebensbereichen unterstützen - von Stress- und Angstthemen über Gewichtsregulierung, Rauchentwöhnung bis hin zur tiefgreifenden Innere-Kind-Arbeit.

    Die Veränderung entsteht sanft aus dir selbst heraus.

  • Eigentlich ist es ganz einfach - dank sanfter, gezielter Berührungen verbinden sich Körperarbeit, energetische Heilung und Nervensystem-Regulation. 

    Das hilft deinem Körper, zur Ruhe zu kommen, tief zu entspannen, Wirbel und Gelenke auszurichten, Spannungen zu lösen und sich neu zu vertrauen.

  • Im Gegenteil - jede Sitzung ist so individuell wie du und entsteht im Moment. 

    Ich arbeite achtsam in dem Tempo, das dein Körper vorgibt, damit du dich jederzeit sicher und gut aufgehoben fühlst.

  • Genau darum geschieht nichts ohne deine Zustimmung. Jede Berührung ist achtsam, respektvoll und so, dass sie sich für dich gut anfühlt. 

    Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen immer an erster Stelle.

  • Der erste Schritt darf ganz leicht sein. Deshalb biete ich dir ein kostenfreies telefonisches Kennenlernen an. In diesem Gespräch kannst du mir deine Fragen stellen, ein erstes Gefühl für meine Arbeit bekommen und spüren, ob es für dich stimmig ist. 

    Alles ganz unverbindlich – ein sanfter Anfang. Den Weg dorthin findest du über die Kontaktseite.